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清澈藍天?綿延綠野?清新空氣?燦爛笑容
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?關於【兩朵花民宿】
【兩朵花民宿】命名起源來自於民宿主人家中的兩位小女孩,女孩們非常可愛又好客,她們純真、可愛的笑容,猶如在驕陽下燦爛的花朵,綻放無限的魅力!
民宿位置鄰近台東市中心,全新住宅、寧靜社區,給你全然自在的享受空間!還能享受民宿提供的腳踏車唷!
?房型介紹
提供溫馨、舒適又乾淨的環境,給旅人彷彿置身自家般的輕鬆自在!
寶貝粉雙人套房
甜蜜黃雙人套房
浪漫四人雅房
天空藍四人套房
鐵花村
鐵花村位於台東市鐵花路,與鄰近的誠品書店(台東故事館)、舊鐵道藝術村(舊台東火車站),形成一個完整的藝文聚落,使得許多原本老舊甚至廢棄不用的建物,在經過適當整修並保留原有風貌之後,開始有了新的生命。
由台東音樂人和藝術工作者共同打造成一個音樂聚落及創意市集,每週都有音樂表演,即使素人表演者也能在此找到舞台,有時還可見到低調而神秘的金曲得主,隨興自在的氣氛讓人感到療癒。此外還可逛逛周邊的市集,販賣各式手作商品、小農生產的農作物、二手雜貨等,仔細找找也能挖到寶喔!
千人躺的綠色隧道
還記得有多久沒有聽到鳥叫蟲鳴聲了嗎?當我們躺在一起的時候、心手相連的時候,我們可以一起凝聚、一起思考、一起共創台東的未來!沿襲了多年的「千人躺」名稱,因為最夯的「仆街」而上了全國版!趕快來享受躺在小葉欖仁路樹下的涼意吧!
豐源國小
位於台東豐源,有一座藍白色相間的建築,建築的上方像海浪般的曲線,圓拱型的窗戶搭配藍色弧型的欄杆,川堂的玻璃好似哥德式教堂的彩繪玻璃,建築的一角,抬頭一望是極挑高的透明窗戶,濃厚的地中海風情,美的彷彿就像國外般浪漫,每到這裡的遊客,都會讚嘆豐源國小的美麗。入內參觀需向校方預先申請,來這裡參觀時,靜靜的欣賞,不留下任何垃圾,只帶走回憶,讓您欣賞到美的建築,也讓您與孩童們共同留下美麗的回憶。
星星部落
有多久沒有抬頭仰望無盡的星空?在星星部落景觀咖啡廳,簡單的裝飾、屋簷下的半露天平台,夜晚的台東山上,不用吹冷氣就很舒服,抬頭觀看滿天星宿,體驗無光害的鄉村氣息。
?交通資訊
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者陳偉婷台北30日電)冬天常空品不佳,台北醫學大學研究發現,PM2.5濃度增加,有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重,可能每小時增加1到2次中止,長期下來增加心血管疾病風險。
台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會,北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。
研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者,研究跨越2005年到2013年,結果發現,空氣污染會加重睡眠呼吸障礙,影響睡眠品質。
莊凱任表示,睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾,當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺,呼吸中止與淺呼吸指數(AHI)會增加4.5%,換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。
他表示,參與研究者的AHI平均為24.6,也就是他們睡覺時,每小時平均會發生24.6次呼吸中止,若遇上空污,每小時還會增加1到2次,睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。
睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外,反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足,心臟負荷增加,睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。
北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者,讓他們在家中戴上智慧手環,由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量,接著比對空品監測資料,最後結合流行病學及大數據分析,發現空氣品質愈糟,受測患者當天的睡眠品質就愈差。
參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示,空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確,但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙,空污引起的自律神經失調則會加重症狀。
李岡遠也說,睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧,睡眠品質不好,長久下來記憶力逐漸變差,做事專注力也不夠,可能影響認知功能。
他建議,民眾應留心空氣品質,如果有空污,盡可能待在室內,減少戶外活動,有事要外出也一定要戴上口罩,把危害降到最低。1051230
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嘉市跨年晚會 不施放煙火降低空污
中國時報【林欣儀╱台中報導】
展現國際移動力!亞洲大學休憩系教授陳朝鍵開設「戶外遊戲與團隊動力」跨領域學程,將教室移到日本石川縣金澤市穴水町,師生們學習穴水町傳統捕魚文化作業方式、參與漁民生活,透過「做中學」方式深入了解日本北陸海漁民捕魚文化。
陳朝鍵說,今年跨領域學程共有7個不同系所、15名學生選修,在知道要到日本石訓縣穴水町學習後,學生們花費許多時間了解相關交通、租車與行程,除機票、交通費需自行負擔,在日方協助學生透過打工換宿方式獲得免費住宿;之後並以拍攝影片、在臉書FB與YOUTOBE網站張貼介紹穴水町風景、人文漁業文化的方式答謝。
陳朝鍵指出,學生們抵達日本小松機場隔日就得開車到七尾鵜浦町鹿渡島,跟隨當地漁民參加定置魚網作業,跟漁民一起捕魚生活2天;這2天時間,學生們都得在凌晨3點隨船隻出海捕魚,並參加江戶時期至今超過千年的古老傳統捕魚活動。
2017熱銷產品提到這趟省錢王學習之旅,心理系學生張瑋瑄說,大夥必須在極度寒冷清晨強迫自己離開溫暖的被窩,還要克服在船上暈船、不適應,面臨的考驗超出原本想像,當下真覺得「為何要花錢找罪受?」經過7天活動洗禮,真覺不虛此行。
陳朝鍵強調,除隨漁民出海捕魚、分類漁獲種類,還得將漁獲送到市場,學習供應鏈管理的實務課程,這趟學習引起當地「北國新聞」媒體報導,認為是少見的靈活課程。
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